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resistencia a la insulina  

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Mariaj
(@mariaj)
Nuevo Miembro
Registrado: hace 7 meses
Respuestas: 1
01/01/2020 3:14 am  

Hola, quiero sanar la resistencia  a la insulina pero he oído que debo de tomar más carbohidratos para ello y que una dieta cetogénica no es lo más conveniente, qué me decís, gracias


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Marcos Ferreiro
(@lifestyle1976)
Miembro Admin
Registrado: hace 4 años
Respuestas: 818
01/01/2020 3:20 am  

Hola @mariaj, haciendo bien el Keto Saludable no necesitas nada más, no hacen falta cantidades de carbohidratos altos para sanar la resistencia a la insulina, es más, es algo que no conviene, apuesta por alimentos bajos en carbohidratos para conseguir carbohidratos saludables y bajar insulina.

Cuídate mucho

Marcos


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