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Meditación Guiada p...
 
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Meditación Guiada para Dieta, Ayuno, Ejercicio, Estrés y Sueño  

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Marcos Ferreiro
(@lifestyle1976)
Miembro Admin
Registrado: hace 4 años
Respuestas: 818
03/12/2019 12:21 am  

El gran maestro Antonio Jorge al cual tengo la suerte de poder llamar amigo nos presenta una meditación guiada que nos ayuda a colocarnos en una mejor posición para conseguir mayores beneficios en todas las áreas que nos ayudan a sanar y perder peso, son las 5 áreas que trabajamos en El Método Low Carb, dieta, ayuno, ejercicio, estrés y descanso.

Añade esta poderosa herramienta a tus hábitos diarios para vivir mejor y colocarte mejor en cada una de estas áreas que son claves para sanar y perder peso.

Pruébala y comparte tu experiencia con la comunidad.

Cuidaros mucho

Marcos

Meditación Guiada Corta

Este debate ha sido modificado el hace 8 meses por Marcos Ferreiro

Gabi me gusta
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Marcos Ferreiro
(@lifestyle1976)
Miembro Admin
Registrado: hace 4 años
Respuestas: 818
07/12/2019 2:44 am  

Una frase que me ha gustado que define la importancia de la meditación:

"Dame 6 horas para talar un árbol y dedicaré las 4 primeras a afilar el hacha".

Esta frase define la importancia de la meditación como ejercicio mental que impacta de manera positiva en todo lo que haces el resto del día.

Cuídate mucho

Marcos


Gabi me gusta
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edgardodelgado
(@edgardodelgado)
Eminent Member
Registrado: hace 5 meses
Respuestas: 24
28/03/2020 3:47 pm  

muy buena, gracias


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Marcos Ferreiro
(@lifestyle1976)
Miembro Admin
Registrado: hace 4 años
Respuestas: 818
29/03/2020 8:30 am  

@edgardodelgado gracias a ti. 


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