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Comunidad Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente
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Cómo Hacer Bien Ayuno Intermitente (Deja tus Preguntas)
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Dietas para Adelgazar (Tu experiencia)
Has hecho dietas a lo largo de tu vida ¿Cuáles? Comparte tu experiencia con la comunidad
Meditación
La meditación es una poderosa herramienta que te ayudará en todas las áreas de la vida, también en aquellas que te ayudan a sanar y adelgazar, por ejemplo en la dieta, en el ayuno, en el ejercicio, a reducir el estrés y a dormir mejor, deberías probarlo y serle fiel cada día de tu vida.
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Felicidad
Hablemos de la felicidad, porque cuanto más estamos en este estado mejor vivimos, más fácil es sanar y también más fácil es adelgazar.
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