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8 Propiedades y Beneficios de la Manzana MÁGICOS

Las manzanas son una de las frutas más populares del mundo.

Son el fruto del manzano, un árbol originario del Asia Central, y que en la actualidad en cultivado en todo el mundo.

La manzanas son ricas en fibra, vitamina C y diferentes antioxidantes. También es una fruta que llena mucho, pese a su bajo contenido calórico. Diferentes estudios nos han demostrado que tomar manzanas de manera regular tiene múltiples beneficios para la salud.

Las manzanas tienen un sabor delicioso y por lo general son comidas crudas, aunque también pueden ser utilizadas para hacer recetas, zumos y bebidas.

Hay diferentes tipos de manzanas, diferentes colores y tamaños. Continua leyendo →

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