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Soy Roqui  

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Roqui
(@roqui)
Nuevo Miembro
Registrado: hace 2 semanas
Respuestas: 1
01/01/2020 4:17 pm  

Hola grupo y Marcos, hace unos meses que descubri a Marcos en youtube, soy argentino, sedentario y obeso hace 30 o 40 años mas o menos... me resulta muy dificil hacer dietas y las intento hacer hace 30 o 40 años, mi hepatologo me indicò hacer una operaciòn de estomago, un bypass gastrico.

Tengo hipertension, obesidad, diabetes, esteatohepatitis, gastritis, tomo muchos remedios (losartan, hidroclorotiazida, amlodipina, metformina, rosuvastatina, omeprazol, liraglutide)

Desde que descubri la dieta sin hidratos de carbono de absorciòn rapida (panes, azucar, dulces, postres, frutas), lo compartì con mis medicos y mi nutricionista y no la aceptan para nada.. tengo colesterol total de 180 e insisten que tome rosuvastatina.. por ejemplo, ahora tomandola en forma intermitente tengo colesterol total de 127... 

Hago actividad fisica 2 veces por semana (entrenamiento funcional)  y camino 1 km por dia.. nada mas

gracias

Roqui Cora


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Marcos Ferreiro
(@lifestyle1976)
Miembro Admin
Registrado: hace 4 años
Respuestas: 489
02/01/2020 1:25 am  

Hola @roqui, no tienes que ver esto como una "dieta", aunque es cierto que lleva esa palabra en le nombre, míralo como un plan de alimentación que te ayuda a sanar todos los problemas de insulina alta que tienes, una gran resistencia a la insulina, hígado graso, etc. Es darle a tu cuerpo lo que necesita para solucionar el problema hormonal, intestinal, etc.

Si pruebas tú mismo verás los resultados, la otra opción ya sabes cuál es, Barra Libre de Medicamentos.

Cuídate mucho y si necesitas algo ya sabes.

Marcos


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