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Wonddy
(@wonddy)
Nuevo Miembro
Registrado: hace 1 mes
Respuestas: 2
21/02/2020 4:55 am  

Hola! Soy de Rosario, Argentina. Practico el ayuno intermitente desde hace 4 años y llevo realizados 5 ayunos extendidos (5/6/7/10/21 días) realizados en los últimos 4 años, en un intento de experimentar el poder curativo de esta valiosa herramienta ancestral. Fanática de la nutrición, el deporte y la vida al aire libre, me encuentro experimentando el estilo de alimentación keto desde hace pocos días, para ver si logro paliar los síntomas de artritis que sufro hace 10 años en las muñecas (aunque no he sido diagnosticada). Soy nuevísima en keto, tengo 46 años y no he comido carne desde los 12 años aproximadamente (no me atrae) así que voy testeando el universo cárnico de a poco. Amo los vegetales, los huevos, el queso, el chocolate, la cerveza y, of course, el dulce de leche! 😋 Gracias a Marcos por esta posibilidad de intercambio. Saludos a todos. 


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Marcos Ferreiro
(@lifestyle1976)
Miembro Admin
Registrado: hace 4 años
Respuestas: 695
21/02/2020 6:32 am  

Hola Rosario @wonddy, gracias por presentarte y permitirnos conocerte, esperamos que nos vayas contando cómo va todo, cómo notas la inflamación, si remiten los dolores, será de gran ayuda saber más. 

Gracias y bienvenida

Marcos


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Ester
(@ester)
Nuevo Miembro
Registrado: hace 1 mes
Respuestas: 1
23/02/2020 12:01 pm  

Hola, soy nueva en el foro, y también en la dieta citogenética, espero tener la fortaleza de poder hacerla por mi misma, sin tener q ir a ningún nutricionista, gracias


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Marcos Ferreiro
(@lifestyle1976)
Miembro Admin
Registrado: hace 4 años
Respuestas: 695
24/02/2020 6:15 am  

Hola @ester, esa fortaleza está en ti, no lo dudes, una vez que ves lo que te conviene sólo hace falta activar la voluntad para cambiar las cosas, día tras día la voluntad se ve fortaleciendo y los cambios van llegando, ya nos contarás cómo te va todo.

Cuídate mucho

Marcos


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