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alito
(@alito)
Nuevo Miembro
Registrado: hace 2 meses
Respuestas: 1
29/11/2019 2:27 am  

Hola Marcos yo si lo hago así corro a velocidad 30 sg y luego camino noventa , despues también hago crossfi asi mismo inteso y luego descanzo , crees que esta bien tal como lo estoy haciendo ??


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Marcos Ferreiro
(@lifestyle1976)
Miembro Admin
Registrado: hace 4 años
Respuestas: 488
29/11/2019 2:37 am  

Está bien sí, diferentes intensidades te ayudarán a quemar la grasa. 


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