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Cardio con keto  

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Jack
 Jack
(@jack)
Nuevo Miembro
Registrado: hace 3 meses
Respuestas: 1
04/12/2019 9:00 am  

Hola Marcos, puedes decirme qué tipo de cardio recomiendas más para combinarlo con el método, me sería muy útil, gracias


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Marcos Ferreiro
(@lifestyle1976)
Miembro Admin
Registrado: hace 4 años
Respuestas: 625
04/12/2019 9:10 am  

Hola, recomiendo combinar cardio de baja intensidad como caminar o yoga y cardio de más intensidad como por ejemplo el HIIT, es un gran ejercicio para quemar mucha grasa después de haberlo realizado, aumenta mucho la hormona del crecimiento.

Cuídate mucho

Marcos


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