Foro (Regístrate para unirte)


Únete a una comunidad apasionada por mejorar en todo lo relacionado a dieta, ayuno, ejercicio, estrés, descanso, longevidad y mucho más, te esperamos, juntos somos más fuertes. 

Notifications

Tengo hambre  

  RSS

javiba
(@javiba)
Nuevo Miembro
Registrado: hace 4 semanas
Respuestas: 1
16/01/2020 1:30 am  

hola, tengo que compartirles que estoy picando algo entre comidas porque noto hambre a las 2 horas, he visto que no recomiendan hacer esto, pero es que tengo hambre con keto


Citar
Etiquetas
Marcos Ferreiro
(@lifestyle1976)
Miembro Admin
Registrado: hace 4 años
Respuestas: 592
16/01/2020 1:36 am  

Hola @javiba, eso no te conviene nada, has de mejorar las comidas, hacerlas más grandes y con las macros que proponemos para que estés saciado hasta la siguiente comida, picar entre comidas aumenta más la insulina e impide los máximos resultados.

Cuídate mucho

Marcos


ResponderCitar
Share:

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies