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Resistencia a la insulina  

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monivc
(@monivc)
Nuevo Miembro
Registrado: hace 8 meses
Respuestas: 1
29/11/2019 9:15 pm  

Hola, tengo resistencia a la insulina es necesario que haga ayuno intermitente? Cuántas horas debería hacer?


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Marcos Ferreiro
(@lifestyle1976)
Miembro Admin
Registrado: hace 4 años
Respuestas: 807
29/11/2019 9:26 pm  

Hola, es muy necesario, te ayudará a bajar los niveles de insulina, es una gran herramienta, además te aportará otros muchos beneficios como la autofagia, hazla, te ayudará.

Un saludo

Marcos


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