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selenemar
(@selenemar)
Nuevo Miembro
Registrado: hace 6 meses
Respuestas: 1
23/01/2020 9:49 am  

si hago dieta cetogénica durante la semana y dieta baja en carbohidratos en el fin de semana está bien? Sería para aumentar algo los carbohidratos algún día, muchas gracias


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Marcos Ferreiro
(@lifestyle1976)
Miembro Admin
Registrado: hace 4 años
Respuestas: 803
23/01/2020 9:55 am  

Hola @selenemar, no necesitas ese aumento de carbohidratos, siempre recomiendo que cuando se quiere sanar y perder peso se haga ceto todos los días para estar en cetosis, que es el estado metabólico que nos permite sanar y adelgazar.

Cuídate mucho

Marcos


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