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Batidos de proteina  

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pamelak
(@pamelak)
Nuevo Miembro
Registrado: hace 6 meses
Respuestas: 1
22/01/2020 9:43 am  

hola, quería saber si puedo tomar batidos de proteína en el plan de dieta cetogénica y ayuno intermitente, muchas gracias


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Marcos Ferreiro
(@lifestyle1976)
Miembro Admin
Registrado: hace 4 años
Respuestas: 803
22/01/2020 9:51 am  

Hola @pamelak, no los recomiendo nada, son productos procesados que aumentan bastante la insulina, así que mucho mejor los alimentos frescos.

Cuídate mucho

Marcos


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