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bebidas ayuno  

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marting
(@marting)
Nuevo Miembro
Registrado: hace 6 meses
Respuestas: 1
02/12/2019 8:57 am  

Hola, puedo beber coca-cola zero en este metodo, aunque sea puntualmente, muchas gracias


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Etiquetas
Marcos Ferreiro
(@lifestyle1976)
Miembro Admin
Registrado: hace 4 años
Respuestas: 773
02/12/2019 9:01 am  

Hola, no recomiendo beber coca cola zero nunca, los estudios demuestran que afecta de manera negativa a la salud intestinal, la cual es clave para sanar y perder peso.

Cuídate mucho

Marcos


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YoliLM
(@yolilm)
Nuevo Miembro
Registrado: hace 6 meses
Respuestas: 2
02/12/2019 10:30 am  

HOla Marcos buenos días, te sigo en you tube y veo todos tus vídeos. Yo hago ayuno intermitente de 14-16 o a veces más y lo combino con una dieta baja en carbohidratos. He visto tu vído de tomar agua con limón e incluso añadir vinagre de manzana. Mi pregunta es si esta bebida te saca del ayuno?


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Inhar
(@inhar)
Active Member
Registrado: hace 6 meses
Respuestas: 10
02/12/2019 7:37 pm  

@YoliLM segun su vídeo no te saca del ayuno, según Adrian yepez el zumo de limón no te saca del ayuno, eso si mezcla con agua.


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Marcos Ferreiro
(@lifestyle1976)
Miembro Admin
Registrado: hace 4 años
Respuestas: 773
02/12/2019 11:41 pm  

@yolilm

Hola, el agua con limón no rompe el ayuno, puedes tomarlo sin problemas.

Cuídate mucho

Marcos


YoliLM me gusta
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YoliLM
(@yolilm)
Nuevo Miembro
Registrado: hace 6 meses
Respuestas: 2
03/12/2019 9:05 am  

@inhar

muchas gracias

 


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Alfre2gs
(@alfre2gs)
Active Member
Registrado: hace 6 meses
Respuestas: 10
03/12/2019 11:14 pm  

@lifestyle1976

Pero la combinación con el vinagre es bastante desagradable, no sacará del ayuno pero deja K.O... Lo probé esta mañana y no pude terminarme el vaso...


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Marcos Ferreiro
(@lifestyle1976)
Miembro Admin
Registrado: hace 4 años
Respuestas: 773
04/12/2019 12:01 am  

Hola @alfre2gs, ve poco a poco subiendo la cantidad, siempre recomiendo valorar más los beneficios que aporta algo que quedarse en los gustos, muchas personas por ejemplo tienen el ácido del estómago bastante alcalino, el vinagre de sidra de manzana te ayuda a ponerlo en un PH más ácido, además te ayuda con los niveles de azúcar en sangre, así que los beneficios son importantes.

Cuídate mucho

Marcos


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