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Ayuno intermitente  

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Javier rodriguez uk
(@javier-rodriguez-uk)
Nuevo Miembro
Registrado: hace 6 meses
Respuestas: 2
30/11/2019 10:39 pm  

Hola tomar zumo de limón me saca del ayuno? Gracias 


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Marcos Ferreiro
(@lifestyle1976)
Miembro Admin
Registrado: hace 4 años
Respuestas: 778
01/12/2019 12:52 am  

Hola, lo mejor es tomar el agua con las rodajas de la fruta para darle algo de sabor, el zumo lleva ya unos carbohidratos importantes. 

Cuídate mucho

Marcos


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Inhar
(@inhar)
Active Member
Registrado: hace 6 meses
Respuestas: 10
02/12/2019 12:51 pm  

Marcos pero si tomas medio zumo de limón mezclado en un vaso de agua es mejor no? Yo tomo eso y añado una cucharada de vinagre de manzana en ayunas. 


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Marcos Ferreiro
(@lifestyle1976)
Miembro Admin
Registrado: hace 4 años
Respuestas: 778
02/12/2019 11:54 pm  

@inhar

Así mejor, agua con limón es más adecuado, y el vinagre de sidra de manzana te aportará grandes beneficios.

Cuídate mucho

Marcos


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