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26 Maneras para Adelgazar Rápido. Nº 12, 15, 18 las Mejores !

26 CONSEJOS PARA ADELGAZAR RÁPIDO COMPROBADOS CON ESTUDIOS

estrategias para adelgazar

La » industria » de la pérdida de peso está llena de mitos.

Las personas están siendo aconsejadas a hacer todo tipo de cosas, la mayoría de las cuales no tienen una evidencia detrás de ellas.

Con el paso de los años, sin embargo, los científicos han podido demostrar que sí hay una serie de estrategias que parecen ser eficaces. Continua leyendo →

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10 Maneras de Eliminar la Grasa Corporal Rápido

Eliminar la grasa corporal y abdominal rápido puede ser una tarea difícil y puede ser que pienses que incluso imposible, pero hay algunas maneras de conseguir este objetivo de una manera más fácil.

Las formas que voy a explicarte a continuación te ayudarán a reducir la grasa corporal y tonificar aquellas zonas más problemáticas. Así que, si tienes curiosidad por conocer estas maneras para eliminar la grasa corporal, sigue leyendo…
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Salmón Marinado al Horno o a la Plancha ¡ Recetas !

salmón

SÚPER ALIMENTOS | SALMÓN

 

Hoy quiero hablarte de un súper alimento que no debería faltar en tu alimentación, te ofrece muchas maneras de cocinarlo y te aportará muchos beneficios para tu salud.

He de confesarte que hasta hace poco nunca lo había comido, supongo que eran manías que todavía tenía de niño, alimentos a los que pones en una lista negra sin motivo y vas dejando de lado. Continua leyendo →

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